- همایون فراهانی
- دانش ورزش
- بدنسازی، فیتنس و کنترل وزن
- بازدید: 19262
پنج جزء مرتبط با سلامتی آمادگی جسمانی
اجزای آمادگی جسمانی به دو بخش اصلی اجزای مرتبط با حرکت یا مهارت ورزشی و اجزای مرتبط با سلامتی تقسیم می شود. اجزای حرکتی به ...
اجزای آمادگی جسمانی به دو بخش اصلی اجزای مرتبط با حرکت یا مهارت ورزشی و اجزای مرتبط با سلامتی تقسیم می شود. اجزای حرکتی به ...
قدرت عضلانی یک ویژگی بدنی مهم برای ورزشکاران و همچنین غیر ورزشکاران محسوب می شود. قدرت عضلانی را می توان از چند طریق ...
تغذیه معمولاً در عملکرد موفقیت آمیز ورزشکاران نخبه، سهم کم اما ارزشمندی ایفا می کند و مکمل های غذایی می توانند در این برنامه ...
اگر می خواهید سریع تر به تناسب اندام برسید، افزودن تمرینات شدید همچون تمرینات سرعتی ۳۰ ثانیه ای برای شما نتایج شگفت انگیزی را ...
اسپرت وب سایتس، یک دایرکتوری و مرجع تخصصی معرفی سایت های ورزشی است که در سال 1395 طراحی و ساخته شده است.
این سایت سعـی دارد که با معرفـی اجمالی وب سایت های سازمـان های ورزشـی، فدراسیـون ها، رسانه ها، برندها، مؤسسات و مراکز علمی ورزشی فعال در حوزه ورزش، تربیت بدنی و علوم وابسته، بستری را فراهم نماید که شما کاربران عزیز را در شناخت خدمات و تولیدات ورزشی این سازمان ها و مؤسسات یاری رساند.
ترجمه و تألیف مقالات و مطالب علمی ورزشی، گردآوری و تدوین ویدئوهای ورزشی و آموزشی، از دیگر خدمات اسپرت وب سایتس هستند.