- همایون فراهانی
- دانش ورزش
- بدنسازی، فیتنس و کنترل وزن
- بازدید: 19141
پنج جزء مرتبط با سلامتی آمادگی جسمانی
اجزای آمادگی جسمانی به دو بخش اصلی اجزای مرتبط با حرکت یا مهارت ورزشی و اجزای مرتبط با سلامتی تقسیم می شود. اجزای حرکتی به ...
اجزای آمادگی جسمانی به دو بخش اصلی اجزای مرتبط با حرکت یا مهارت ورزشی و اجزای مرتبط با سلامتی تقسیم می شود. اجزای حرکتی به ...
دویدن یا رانینگ، نه تنها برای بهبود سلامتی بلکه به منظور رقابت، تناسب اندام، کنترل وزن، کاهش استرس و سرگرمی نیز به کار می رود. دویدن، به ...
قدرت عضلانی یک ویژگی بدنی مهم برای ورزشکاران و همچنین غیر ورزشکاران محسوب می شود. قدرت عضلانی را می توان از چند طریق ...
تغذیه معمولاً در عملکرد موفقیت آمیز ورزشکاران نخبه، سهم کم اما ارزشمندی ایفا می کند و مکمل های غذایی می توانند در این برنامه ...
اسپرت وب سایتس، یک دایرکتوری و مرجع تخصصی معرفی سایت های ورزشی است که در سال 1395 طراحی و ساخته شده است.
این سایت سعـی دارد که با معرفـی اجمالی وب سایت های سازمـان های ورزشـی، فدراسیـون ها، رسانه ها، برندها، مؤسسات و مراکز علمی ورزشی فعال در حوزه ورزش، تربیت بدنی و علوم وابسته، بستری را فراهم نماید که شما کاربران عزیز را در شناخت خدمات و تولیدات ورزشی این سازمان ها و مؤسسات یاری رساند.
ترجمه و تألیف مقالات و مطالب علمی ورزشی، گردآوری و تدوین ویدئوهای ورزشی و آموزشی، از دیگر خدمات اسپرت وب سایتس هستند.